「二の腕を細くしたい！」

「最近、腕が太くなってきたのが気になる。。。」

などなど



特に薄着なこの時期

『腕』でお悩みの方、多いのではないでしょうか？😫



『腕を細くする方法』は

たくさん有りますが

その方法(考え方のベース)の選択がとっても大事になってきます👼✨







例えば…



あるお客様より

「最近、県外の友人が『腕を細くしたい』ってパワープレートを始めたみたいなんだけど、、、

たしかに、たしかに締まってるんだけど。。。



"女性らしい綺麗なライン"…

ではないと思う‼️

パワープレートってそんな風になるの？」





そうなんです💦



腕を細くしたい➡︎腕の筋トレ強化



を、そのまましてしまうと

画像の👈左側に。





腕を細くしたい➡︎全体のバランス、その方の身体の使い方の癖の改善(課題は腕ですが、問題は違う所にあったりします。)



を、行なっていくと

画像の👉右側に。



極端に言うと

それくらい結果が大きく変わってくるんです😳❗️❗️❗️





どちらが『良い』『悪い』ではなく、

mano manoでは

"女性がいかに綺麗に見えるライン" を作るか

の考え方をベースにパワープレートメニューをご提案させて頂いております💪❤️





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