お写真は、当サロンで

パワープレートをご利用される方の中でも

"最高齢"の『御歳91歳』❗️❓のお客様💁‍♀️





 

@tetrabeaute

4つ前の投稿でもご紹介したように

https://m-mano.com/column/archives/81



ーー(復習)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

女性のホルモンバランスが

大きく変わる3大ステージ
 

・産後

・更年期

・閉経後 
 

と言われています。



肌や髪、女性らしさを作ったり

✨骨✨や筋の代謝をコントロールしている3種類のホルモン

・エストロゲン(女性ホルモン)

・プロゲステロン(男性ホルモン)

・成長ホルモン



産後、更年期、閉経後は

・エストロゲン(女性ホルモン)

が崖崩れのように急激に下がり😱

ホルモンバランスが崩れます。

⬇︎

⬇︎そうなると？

⬇︎

肌や髪が荒れたり、

✨骨代謝の低下による骨密度の低下✨

筋代謝の低下による筋肉量の低下、

など

身体に大きなダメージと不具合が。。。

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閉経後、女性の"骨粗しょう症"が懸念されるのは、

この理由からなんですね💡





先日、サロンオーナーの浦田が

歯科医院へ行った際、

骨粗しょう症予防の薬の広告を見て、



産後のホルモンバランスの崩れもあり

骨が脆くなるのを薬で予防出来るならと、先生に聞いてみたところ、





『骨粗しょう症の薬は

骨を丈夫にするものではないんですよ❗️



再生する為のものではなくて

ある骨をこれ以上破壊しない為。



つまり

骨の代謝を遅らせるだけのものです。』と😱😱😱





では、骨を丈夫にする為に何をすればいいか？

⬇︎

成長ホルモンを作れるトレーニングをし続けること💪🔥



成長ホルモンを作り出すことが出来れば💡

ホルモンバランスの急激な低下を予防、

骨代謝を維持、または促進し、

骨密度の低下の予防につながります🙌❤️



パワープレートで

身体に"3次元ハーモニック振動"を入れると

成長ホルモンが

通常の約400%UP❗️という研究結果も。





MANO MANOでは、パワープレートで

【女性の人生を考えたトレーニング】

をご提案させて頂きます👧👱‍♀️👵❤️





※当サロンでのトレーニングは、業務用Pro PowerPlate を使用しております。

及び、パーソナルパワープレートを販売しております。





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@ マーノマーノ -熊本上通で女性が活き活き幸せになるエステ,インディバを美道家が行う